12 Mei 2010

Gotong-royong 2010

hari gotong-royong sedunia.....
hahaha.........
semua anggota dikerah utk menyertai hari gotong-royong
tp tak bermakna kerja2 off tak perlu wat.....
gotong-royong sebelah pagi jer......
sebelah petang, keje spt biasa.....

antara peralatan yg digunakan

sedikit briefing sebelum acara bermula


senamrobik

kawasan bawah - parking

tingkat 3
gotong-royong ni adalah acara tahunan
yg dah hampir 2 tahun tidak dilaksanakan
part yg paling syok...masa senamrobik tu...
berpeluh2 dibuatnya.....
sapa2 yg jarang bersenam tu...tercungap2.....
tp sapa yg rajin berarobik...stady jer.....
harap2 ade la sapa2 yg mencadangkan pd big boss
tuk wat arobik seminggu sekali... pun ok.....
kan baik utk kesihatan.....
one more...bole la slim sikit.......





2 ulasan:

Insan Marhaen berkata...

Seronok ye.. dapat join gotong royong. IM dah lama tak pi...

CuTeMiUt78 berkata...

ahaaakkss.. sebelum bergotong royong nak kena senam dulu ya