hari gotong-royong sedunia.....
hahaha.........
semua anggota dikerah utk menyertai hari gotong-royong
tp tak bermakna kerja2 off tak perlu wat.....
gotong-royong sebelah pagi jer......
sebelah petang, keje spt biasa.....
antara peralatan yg digunakan
sedikit briefing sebelum acara bermula
senamrobik
kawasan bawah - parking 
tingkat 3gotong-royong ni adalah acara tahunan
yg dah hampir 2 tahun tidak dilaksanakan
part yg paling syok...masa senamrobik tu...
berpeluh2 dibuatnya.....
sapa2 yg jarang bersenam tu...tercungap2.....
tp sapa yg rajin berarobik...stady jer.....
harap2 ade la sapa2 yg mencadangkan pd big boss
tuk wat arobik seminggu sekali... pun ok.....
kan baik utk kesihatan.....
one more...bole la slim sikit.......
2 ulasan:
Seronok ye.. dapat join gotong royong. IM dah lama tak pi...
ahaaakkss.. sebelum bergotong royong nak kena senam dulu ya
Catat Ulasan